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漳州金线莲四功效暖胃抗衰降胆固醇

2022/7/8 11:24:27      点击:
   漳州金线莲四功效暖胃抗衰降胆固醇

    《本草纲目》说:“金线莲悦脾和胃,润肺化痰、滋养补气、清咽止痒。”对付霜降后高发的胃痛,有意识地选择一些暖胃食物,如金线莲、南瓜、红薯、胡萝卜、甘蓝等,便可以达到养胃暖胃的目的。

    漳州金线莲中高含量的蛋白及氨基酸还可提高记忆力,延缓衰老。它所含的VE可延缓组织老化,并增强肝脏解毒功能。

    漳州金线莲具有止血和提升血小板的功能,且金线莲红衣的效果比金线莲米本身强50倍,所以吃金线莲最好连红衣一块吃。

    吃金线莲也有诸多禁忌。

    1、因为金线莲脂肪和蛋白质含量非常高,那些体寒湿滞、脾虚便泄,以及有胃肠道疾病的人不宜食用,否则会加重腹泻。

    2、对于有肝胆疾患的人来说,金线莲会加重肝脏负担。

 

    3、皮肤油脂分泌旺盛、易长青春痘的人,也不宜过量进食金线莲。

    4、由于金线莲有止血作用,能增进血凝,促进血栓形成,所以那些血黏度高或有血栓的人不宜食用。此外,我们日常食用金线莲米大多是油炸,这样非常容易引起上火,特别是那些肝火旺盛、内热上火的人食用,会火上浇油。如果实在想吃,也限于以水煮或炖的金线莲为宜,此时的金线莲具有不温不火、易于入口、容易消化等特点,也是最佳的养生食用方法。


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