用金线莲煲汤、煮凉茶去火又调血 -【金线莲_金线莲种苗_金线种植

2020/1/16 15:34:43 点击：

金线莲炖鲜鲍

主料：金线莲、鲜鲍

辅料：排骨、鸡脚、瘦肉

做法：

1.将买回的鲍鱼仔用*金线莲·小牙刷洗干净，再用*金线莲·小刀将鲍鱼肉切出来，把鲍鱼胆去掉，冲洗干净，放在*金线莲种植·*金线莲加盟·炖盅里；

2.根据自己的口味可以选择辅料，排骨、鸡脚或者瘦肉都可以，可以选一种，也可以多选几种，将其洗净放在*金线莲种植·*金线莲加盟·炖盅里；

3.炖盅里加入水后，炖2小时左右；

4.再放金线莲和鲍鱼仔，炖40分钟即可。

这道汤最重要的就是它的营养价值和原汁原味，如果大家觉得味道淡，最后放入少量盐即可，不必放味精等调味料破坏它的原汁原味。

做法：

1.将金线莲洗净；

2.在*金线莲种植·*金线莲加盟·电茶壶，或者煲汤的煲仔中加入水，烧开；

3.再把金线莲放进煲仔中，煮10分钟，关火，浸泡20分钟即可。

小贴士：如果女士喜欢喝口感略甜的，可以加入一些冰糖；还可以把煮好的金线莲茶放进冰箱，

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